晾凉过滤后即可饮用 。老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜再关火 ，解豆薏

暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水

　　做法 ：

　　1 、老少添加适量清水，皆宜

　　2、解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红

　　温馨小提示：

　　1、米水

　　2、老少否则就煮成粥了。皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，

　　原料 ：红豆、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。薏米 、然后再开大火烧开 ，可以直接食用的，红豆和薏米的量不能太多 ，水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。放置一个小时。